時間很快,學習天帝教昊天心法,正宗靜坐班結訓到今天已經是第四個年頭。四年前的今天,也是我初學靜坐兩個月並開始築基百日的日子,本不好意思分享這段心得,因為靜坐的「百日築基」或「百日功靈」是在一百天築基養成期奠定靜坐的基礎,並依照煉精化氣,煉氣化神,煉神還虛,煉虛合道四階段來進行,而自己在百日內也並沒有每天都有打坐啊~
後來想想,正宗靜坐修的法門是昊天虛無大道自然無為心法(昊天心法),是直修煉神還虛的急頓法門啊!所以並不用對肉身下功夫,是修「靈」、煉「神」的功夫,這段時間有沒有用「心」才是最重要...
所以,獻醜啦~~~
讀數理的我就喜歡玩數字,對這修持的記錄自然也是有資料統計可以拿出來說說話的。
百日築基當然是從樞機面談後定的日期開始滿一百日,但是就跟先前講過的一樣,並不是每天都有坐功,遇到過年期間還有給自己放假.....
統計結果如下..
☆靜坐部分
總靜坐日數: | 77天 |
總靜坐次數: | 100坐 |
總靜坐時數: | 3640分鐘 |
每坐平均時間: | 36.4分鐘 |
每天最少 0 坐最多 3 坐,偷懶了 23 天卻剛好百坐,還有平均每天一坐...糗 XD......
☆持誦兩誥
皇誥數: | 12萬7500聲 |
雖經過下元龍華法會期間,可以誦寶誥,但當時同學們都很一致,乖乖的只誦持皇誥,所以寶誥數當下就是"0"囉!
☆持誦經典
天人親和真經: | 2本 |
北斗徵祥真經: | 6本 |
奮鬥真經: | 16本 |
廿字真經: | 13本 |
誦誥完後上坐前,時間允許的話,我還會先誦個經典,這樣對入靜很有幫助,尤其是「天人親和真經」,還會有其他.....(消音中)..不可思議的..加持.....
同奮基本五門功課,除了誦誥、打坐有斷斷續續外,其他的功課「遵守教則,反省懺悔,每日填寫奮鬥卡」,在這段期間是沒間斷的,這樣的好習慣維持了兩年之久喔~
「修行」是一輩子的事,還是細水長流才維持的久啊!!