【心得】中國正宗靜坐百日築基回憶錄...(含統計)

時間很快，學習天帝教昊天心法，正宗靜坐班結訓到今天已經是第四個年頭。

【靜坐】從中西醫學觀點談靜坐的科學原理（三）- 正宗靜坐的腦波研究

　　腦電是腦細胞興奮所表現出來的自發電位，這電位隨時間而起伏變化的波稱為腦電波。腦電波雖然來自腦組織內部，但也能通過顱骨反映到頭皮表面。從頭皮表面引導出來用儀器描繪出來的腦波圖形，稱為腦波圖，腦波圖是研究大腦各種功能和臨床診斷的重要手段。

【靜坐】從中西醫學觀點談靜坐的科學原理（二）- 靜坐養生的重要性

何謂煉氣化神？

　　人體巨大能量系統的指揮中心在腦部的核心區，也就是「元神」之所在，它以不可見光的形式存在，因此現在醫學尚不可知，但它的波動可以從腦波儀測得，至少有α波、β波、θ波及δ波等四種，在煉精化氣的過程，一般從小周天修練，打通督任二脈，當達到相當程度的熱準，經絡內氣可通過腦顱頸縫，打開眉間印堂穴，又稱天目穴，這時靜坐入靜時，自天目穴可發出可見的神光，有如物理學中的冷光，這就是煉氣化神。

【靜坐】從中西醫學觀點談靜坐的科學原理（一）- 靜坐強身的原理

　　人體生命活力的展現，是一動靜態的平衡調節，動態的主要是神經系統的功能運作，靜態的主要是生殖內分泌系統的回饋調節。此外尚有一巨大的能量系統，即經絡系統運行於體內，它僅存在於生命中，當生命終了時，這巨大的能量系統便消失，而回歸於自然中。

辨「煉元神」與「深呼吸」-「廿字氣功」與「天人炁功」

　　正宗靜坐之直修目標雖是封靈，但須從直修元神著手，故須有護身神咒來保護元神，接著靜參訣是給吾人靜參整個昊天心法急頓法門之用，口訣從身→心→氣→元神→封靈→念力運作，有待各人自修自證。