腦電是腦細胞興奮所表現出來的自發電位，這電位隨時間而起伏變化的波稱為腦電波。腦電波雖然來自腦組織內部，但也能通過顱骨反映到頭皮表面。從頭皮表面引導出來用儀器描繪出來的腦波圖形，稱為腦波圖，腦波圖是研究大腦各種功能和臨床診斷的重要手段。人類的腦電波，依不同頻率範圍和波幅，可分成四種波型：α波是頻率每秒八至十三次的波，振幅約在二十至八十μ，α波是在安靜閉眼時就顯著出現，而開眼時就減少或消失：β波是頻率為每秒十四至三十次的波，振幅約在十至廿五μ，當人類於警覺狀態，張開眼睛視物，或精神緊張、情緒激動時，在頭部的額區、額區及中央區會出現明顯的β波：θ波頻率每秒四至七次，是兒童及少年的腦波型：δ波頻率每秒一至三次，小孩清醒時或成年人在熟睡時，這種波十分明顯。
天帝教正宗靜坐的腦波研究，是運用最新電腦程式，定量分析αl、α2、β、θ、δ波，連續記錄受測者入靜狀態腦波，測量時分練功前、練功中及練功後三個階段，練功前閉著眼睛，全身放鬆，安靜練功三十分鐘：練功後仍閉著眼睛，同樣全身放輕鬆，安靜端坐於椅子上十分鐘。研究結果顯示，練功者θ波很明顯增加，且影響腦部位置是全面性，即有序化重新調整全部腦部各區。至於α1．α2、β波的效應，並非產生於練功中，主要在於練功後，其功率百分率明顯減少。
本研究發現煉先天炁與煉後天氣，其入靜氣功態的腦波變化是不同的，煉先天炁入氣功態出現兒童的腦波，是一種返璞歸真的狀態，其實煉後天氣至「煉神還虛」或「明心見性」，進入「甚深境」，同樣可以返璞歸真，也就是老子所說「致虛極，守靜篤」的先天境界。
人類終其一身所要學習的課題，不出生活、生命與文明三大課題，我們常在這三大課題浪費我們的一生，而不明白其中的奧妙，靜坐是運用調心、調身、調息等方式，注重內煉的自我鍛鍊方法，它可以充實我們體內的能量系統，使生命充滿活力與朝氣，不僅可以強身防病怯病延年，還可以開發大腦的智慧，對國家社會人民健康福祉做出一番貢獻。
陳榮洲/中國醫藥學院中醫部主任
延伸閱讀：
- 2010/09/27 辨「煉元神」與「深呼吸」-「廿字氣功」與「天人炁功」
- 2010/10/13 【靜坐】從中西醫學觀點談靜坐的科學原理（一）- 靜坐強身的原理
- 2010/10/13 【靜坐】從中西醫學觀點談靜坐的科學原理（二）- 靜坐養生的重要性
這篇好專業喔
回覆刪除小咪有看沒有懂咧!~@@
Re: 小咪 <7318006650419444543>
回覆刪除腦波依頻率來分，大致可分為四大類：β波(意識)、α波(意識與潛意識的橋樑)、θ波(潛意識)及δ波(無意識)，這些意識的組合，形成了一個人的內、外在行為及學習上的表現。近代電腦科技，已可將我們的腦波透過「腦波測量機」，清清楚楚地呈現在電腦螢幕上。
實驗數據顯示，練功者θ波很明顯增加，代表其知覺和靈感的來源、心靈覺知、個人見識變得較強。