【靜坐】從中西醫學觀點談靜坐的科學原理（二）- 靜坐養生的重要性 @ Hobby Master 趣味達人

何謂煉氣化神？

　　人體巨大能量系統的指揮中心在腦部的核心區，也就是「元神」之所在，它以不可見光的形式存在，因此現在醫學尚不可知，但它的波動可以從腦波儀測得，至少有α波、β波、θ波及δ波等四種，在煉精化氣的過程，一般從小周天修練，打通督任二脈，當達到相當程度的熱準，經絡內氣可通過腦顱頸縫，打開眉間印堂穴，又稱天目穴，這時靜坐入靜時，自天目穴可發出可見的神光，有如物理學中的冷光，這就是煉氣化神。

　　依愛因斯坦質能轉換公式，能量等於質量乘以速度的二次方（E﹦MC二次方）。宇宙中一切有質量的物質都與光有關係，宇宙的本體就是光十中微子，宇宙中的一切都是由它們變化出來的，包括精神現象也是由它們變化出來的。在生理態下，人的思維或意念，其質量小於或等於光，速度大於或等於光速，元神的能量可以:元神E=神質M≦光子X 神速C≧光速2次方表示之，當靜坐處於氣功態下，人的思維的質量接近於零，速度接近於無窮大8，此時元神的能量可以：元神（E =神質 X神速表示之，因此可見生理態與氣功態的能量變化是不同的。

靜坐養生的重要性？

　　人從嬰兒到壯年，元神的能量是不斷上升的，該能量來自攝入的各種食物，可是由於婚後性生活，元神的能量不斷降低，所以人就逐步衰退直至死亡。靜坐可以轉化生理態下的能量，可以防治疾病延年益壽。明代有一位著名的中醫學者張景岳曾言，人年過四十必須重振根基，大為修理一番，蓋生命的活力到三十六歲，可發揮至巔峰狀態，三十六歲以後就逐漸走下坡，至四十四歲視力開始減退。中國醫學的養生學說指出，人體生長衰老的整個生命過程，就是五臟功能逐步盛衰變化的生理過程，故養生的具體方法，除了精神意志的調攝，飲食有節，起居有常及慎房事外，最重要的是身體鍛煉，而氣功修煉是身體鍛煉中重要的一環。

　　氣功修煉有分動態與靜態方面，修煉方法可謂五花八門，但總不外乎在於氣的修煉，從生物科學的觀點來看，氣功及其效應是一種獨特的人體現象，和智慧生物的一種生命活動規律。氣的修煉又分先天炁與後天氣兩種，一般多從煉後天氣開始，屬有為法，注意意念的集中，可經由氣功師教導，然後自我鍛煉。台灣和大陸一般氣功的修煉，不論道家的靜坐或佛家的禪坐或密宗的功法，多屬後天氣的練法，當靜坐進入氣功態時，與普通人相比，額區與枕區的腦電波關係明顯逆轉。但氣功修鍊者入氣功態時，額區出現能量集中的α波，枕區的α波反而不明顯，且氣功鍛煉愈久，額區α波峰值越大。

　　天帝教正宗靜坐是台灣唯一直接練先天炁的氣功法門，屬無為法，這個法門稱為「法華上乘直修昊天虛無大道自然無為心法」，它必需經過師承傳授，謹遵儒家人生守則及奮鬥精神，必可修煉得很好。何以說直接煉先天炁？這個法門的特殊性是當靜坐唸口訣能直接按引宇宙場的能源，與人的巨大能量系統產生共振耦合，依天帝教教義，探索宇宙大道，「人生共振耦合」是人體科學研究的重要課題，人體與自然界是一個整體，這是天人相應觀的基本觀點，它們之間存在著物質、能量、信息的交換。

陳榮洲/中國醫藥學院中醫部主任

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